ظاهر عجیب و قلبی شکل میوه آتیس، شما را شگفتزده خواهد کرد. این میوه بافتی نرم و خامهای شکل دارد و دارای طعمی نعنایی است. آتیس با نام قلب گاو و سیب کاستارد نیز معروف است و در فیلیپین یافت میشود.
بلوبری حاوی میریستین بوده که به پیشگیری از سرطان و دیابت کمک میکند.
در واقع اثرات ضدالتهابی این میوه در ارتقا متابولیسم چربی و جلوگیری از افزایش وزن نقش دارد.
این میوه به خیار ترش مکزیکی نیز شهرت دارد، چراکه طعم آن شبیه خیار است. سطح بیرونی کیوکاملون شبیه به هندوانه است، اما اندازهای مشابه بادام زمینی با پوست دارد.
از دیگر میوه های استوایی لذیذ، میوه ستارهای کارامبولا است. این ميوه استوايي در مناطق گرمسیری مانند هند و مالزی فراوان بوده، اما امروزه بهطور گسترده در سراسر جهان توزیع میشود و دیگر نباید آن را به طور خاص و محدود در شمار میوه های مالزی جای دهیم.
وجود کلسیم در این میوه، موجب حفظ سلامت استخوانها و دندانها میشود.
مدلار حاوی ترکیبی به نام تانن است که خاصیت ضدعفونیکننده دارد و به درمان عفونت روده کمک میکند.
میوه سمپالوک سطح گلوتاتیون را افزایش داده و بدین طریق بار سمی کبد را کاهش میدهد.
وجود آنتی اکسیدانهای مختلف همچون اپی کاتچین در میوه کوپواکو، از بدن در برابر آسیب ناشی از افزایش سطح رادیکالهای آزاد جلوگیری میکند.
آناناس منبع غنی از آنتیاکسیدانها است که ممکن است خطر ابتلا به بیماریهایی مانند more info بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش دهد.
آنتیاکسیدانهای موجود در پوست و دانههای رامبوتان، از بدن در برابر بیماریهایی همچون سرطان، دیابت و مشکلات قلبی محافظت میکنند.
طعم شیرین و عطر فوقالعاده ماندارین، آن را به میوهای محبوب تبدیل کرده است. در کشورهای جنوب شرق آسیا مانند چین این میوه را در میان میوه های استوایی ، نماد خوشبختی میدانند. در هر ۱۰۰ گرم ماندارین مواد غذایی زیر وجود دارد:
درخت گواوا گونهای همیشه سبز در مناطق استوایی است که میوههای کوچک به اندازه سیب دارد. پوست این میوه قابل خوردن است و بافت داخلی آن به رنگ قرمز بوده و دانههای بسیاری دارد. طعم گواوا به عنوان یک میوه سبز رنگ استوایی را مشابه توت فرنگی توصیف کردهاند و به همین دلیل طرفداران زیادی دارد.
در این میوه ی خارجی، در انعقاد خون نقش داشته و برای سلامت استخوانها مفید است.